Si alguna vez observas en tus heces u orina un color rojo a las pocas horas de haberla consumido, que sepas que la remolacha nos está avisando de una falta de hierro en nuestro organismo.
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Remolacha: Alimentos para la sangre.
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El ajo tierno o ajete: la verdura que te alarga la vida.
No es casualidad que el ajo sea originario de Asia central, región en la que se encuentran las personas mas longevas del planeta.
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